Respuesta rápida
La testosterona participa en la libido, la función sexual, la masa muscular, la densidad ósea, la energía y el estado de ánimo. Niveles bajos pueden contribuir al cansancio y a la baja libido, pero estos síntomas también tienen muchas otras causas. El diagnóstico de deficiencia requiere síntomas compatibles y análisis matutinos confirmados, y la terapia con testosterona solo debe usarse bajo prescripción y seguimiento médico.
La testosterona y el bienestar masculino están estrechamente relacionados: esta hormona interviene en el deseo sexual, la masa muscular, los huesos, la energía y el estado de ánimo. Aun así, no es la única pieza, y tener síntomas no significa necesariamente tener la testosterona baja.
¿Qué funciones tiene la testosterona?
La testosterona se produce principalmente en los testículos, bajo el control de la hipófisis. Entre sus funciones están:
- Mantener la libido y contribuir a la función eréctil.
- Favorecer la masa y fuerza muscular.
- Proteger la densidad ósea.
- Participar en la producción de glóbulos rojos.
- Influir en la energía, el ánimo y la motivación.
¿Qué ocurre cuando está baja?
Cuando la deficiencia es real, pueden aparecer baja libido, menos erecciones matutinas, problemas de erección, cansancio, pérdida de masa muscular, aumento de grasa abdominal y cambios en el ánimo. El problema es que estos síntomas son inespecíficos: el sueño deficiente, el estrés, la depresión, el sobrepeso o la diabetes producen un cuadro muy parecido. Revisa otros factores que afectan la energía masculina.
¿Cómo se diagnostica la deficiencia?
Las guías clínicas recomiendan diagnosticarla solo cuando hay síntomas compatibles y niveles bajos confirmados en al menos dos análisis, tomados por la mañana y en ayunas. Además, el médico busca la causa con otros estudios. Puedes ver cuáles en estudios para evaluar la salud masculina.
¿Cuándo se indica tratamiento con testosterona?
La terapia con testosterona solo debe usarse con una deficiencia diagnosticada y bajo prescripción médica, con seguimiento periódico de parámetros como hematocrito y salud prostática. No se recomienda para "rejuvenecer" a hombres con niveles normales, y puede reducir la fertilidad, algo importante si deseas tener hijos.
Antes o junto a cualquier tratamiento, mejorar sueño, peso y actividad física puede ayudar a optimizar el equilibrio hormonal. Para entender cómo cambia esta hormona con los años, lee ¿Cómo afecta el envejecimiento a la testosterona y la vitalidad masculina? o visita la sección de regeneración de virilidad.
Fuentes y bibliografía
- Bhasin S, et al. Testosterone Therapy in Men With Hypogonadism: An Endocrine Society Clinical Practice Guideline. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 2018.
- Mulhall JP, et al. Evaluation and Management of Testosterone Deficiency: AUA Guideline. Journal of Urology, 2018.
- Snyder PJ, et al. Effects of Testosterone Treatment in Older Men. New England Journal of Medicine, 2016.