Respuesta rápida
El PRP es un concentrado de plaquetas de tu propia sangre que libera factores de crecimiento y se prepara en minutos. Las células madre mesenquimales son células vivas, propias o donadas, que liberan múltiples señales capaces de modular la inflamación. El PRP tiene más estudios en tendinopatías y artrosis de rodilla; la evidencia con células madre es más limitada. Ninguna sustituye a la rehabilitación, y la elección depende de una valoración médica.
La diferencia entre PRP vs. células madre para lesiones deportivas está en lo que se aplica: el PRP es un concentrado de plaquetas de tu propia sangre que aporta factores de crecimiento, mientras que las células madre mesenquimales son células vivas que liberan una gama más amplia de señales reguladoras.
¿Qué es el PRP?
El plasma rico en plaquetas se obtiene centrifugando una pequeña muestra de sangre del paciente. Las plaquetas concentradas liberan factores de crecimiento que participan en la reparación y la formación de vasos sanguíneos.
- Se prepara en la misma consulta, en minutos.
- Al ser del propio paciente, el riesgo de reacción inmunitaria es muy bajo.
- Es la opción biológica con más ensayos clínicos en tendinopatías y artrosis de rodilla, con resultados variables.
¿Qué son las células madre mesenquimales?
Las células madre mesenquimales son células capaces de modular la inflamación y enviar señales de reparación (efecto paracrino). Pueden ser:
- Autólogas: del propio paciente, de médula ósea o grasa, lo que requiere un procedimiento de obtención.
- Alogénicas: de un donante, por ejemplo de gelatina de Wharton del cordón umbilical, producidas en laboratorio con controles de calidad.
Lee más en células madre autólogas vs. alogénicas.
Comparación rápida
| PRP | Células madre mesenquimales | |
|---|---|---|
| Qué contiene | Plaquetas y factores de crecimiento | Células vivas y sus señales |
| Origen | Sangre del paciente | Propio paciente o donante |
| Preparación | Minutos, en consulta | Laboratorio especializado |
| Evidencia en lesiones | Más estudios, resultados mixtos | Más limitada y heterogénea |
¿Cuál es mejor?
No hay una respuesta universal. La evidencia actual no demuestra de forma consistente que una sea superior a la otra para todas las lesiones, y ambas se consideran complementos. La base del tratamiento sigue siendo el diagnóstico preciso, la fisioterapia, el ejercicio terapéutico y el control de la carga, indicados por un médico.
La elección depende del tipo de lesión, su gravedad, tu edad, tu nivel de actividad y tus antecedentes. Revisa qué es la medicina regenerativa deportiva y conoce el protocolo de regeneración deportiva, que se diseña tras una valoración médica.
Fuentes y bibliografía
- Dominici M, et al. Minimal criteria for defining multipotent mesenchymal stromal cells. The International Society for Cellular Therapy position statement. Cytotherapy, 2006.
- Caplan AI. Mesenchymal Stem Cells: Time to Change the Name! Stem Cells Translational Medicine, 2017.
- Mautner K, et al. Cell-based versus corticosteroid injections for knee pain in osteoarthritis: a randomized phase 3 trial. Nature Medicine, 2023.